Знайти баланс і відновити внутрішні ресурси: у Хмельницькому поліцейські психологи провели для поранених колег арттерапевтичне заняття
У Хмельницькому для поранених правоохоронців та військовослужбовців, які проходять лікування і реабілітацію у відомчому шпиталі системи МВС, організували арттерапевтичне заняття, спрямоване на психологічне відновлення, самопізнання та пошук внутрішньої рівноваги.
Захід провели психологи ГУНП в Хмельницькій області спільно з радником начальника ГУНП з питань ветеранської політики Віталієм Плеваком та представниками проєкту «Татохаб Хмельницький».
Цього разу учасникам запропонували попрацювати з психологічною технікою «Колесо життєвого балансу», яка допомагає оцінити рівень задоволеності різними сферами власного життя, визначити пріоритети та зрозуміти, що саме потребує більшої уваги.
Радник начальника ГУНП вважає, що такі заходи потрібні для того, аби поранені бійці могли змінити обстановку, переключитися на щось позитивне.
За допомогою малювання та творчих завдань захисники створювали власні «колеса життя», аналізували співвідношення між здоров’ям, родиною, стосунками, відпочинком, особистим розвитком та іншими важливими складовими повсякдення.
«Особливу увагу ми приділяли пошуку життєвого балансу, — говорить старший психолог сектору психологічного забезпечення поліції Хмельниччини Валентина Адамів. — Адже після пережитого на війні, поранень та тривалого лікування звичні життєві орієнтири можуть змінюватися. Те, що раніше здавалося другорядним, набуває особливого значення, а відновлення потребує не лише фізичних сил, а й внутрішніх ресурсів».
Під час заняття учасники мали можливість зосередитися на власних потребах, переосмислити пріоритети та визначити невеликі, але важливі кроки до покращення свого емоційного стану й повсякденного життя.
Такі зустрічі є важливою складовою психосоціальної підтримки поранених захисників. Вони створюють простір для спілкування, творчості, емоційного розвантаження та поступового повернення до активного життя.
Відділ комунікації поліції Хмельницької області
