Як відновити сили та подолати напруження: психологи поліції Херсонщини приділили увагу ментальному здоров’ю поранених колег, ветеранів і поліцейських на службі
Постійні обстріли, загрози та напружена служба вимагають від поліцейських не лише фізичної витривалості, а й психологічної стійкості. До Всесвітнього дня ментального здоров’я психологи поліції Херсонщини провели низку заходів, щоб підтримати колег і нагадати про важливість турботи про власний емоційний стан.
Психологи відвідали поранених поліцейських, які нині проходять лікування. Під час зустрічі говорили про самопочуття, переживання та те, що допомагає триматися в непростий період відновлення. Адже іноді можливість поділитися своїми думками й відчути підтримку має особливе значення.
Не залишили поза увагою і тих, хто продовжує нести службу. Психологи разом із собакою психоемоційної підтримки завітали до колег на робочі місця. Такі зустрічі дали правоохоронцям змогу ненадовго відволіктися від щоденних турбот, поспілкуватися та емоційно перепочити.
Окрему зустріч організували для поліцейських-ветеранів, які брали участь у бойових діях. Під час тренінгу учасники обговорили, як впоратися зі стресом, подолати емоційне напруження та відновити сили після пережитого. Також вони опанували прості вправи, які допомагають заспокоїтися і краще давати раду власним емоціям.
Як зазначають організатори заходів, увага до власного ментального здоров’я – це не слабкість, а важлива частина турботи про себе. Вчасна психологічна підтримка допомагає поліцейським відновлювати сили, долати напруження та продовжувати виконувати свої обов’язки у складних умовах.
Відділ комунікації поліції Херсонської області
