Психологи поліції Буковини провели психоедукаційну сесію для захисників

Відновлювальний сеанс відбувся сьогодні, 21 серпня, у відомчому медичному закладі МВС. Психологи ГУНП в Чернівецькій області та обласного управління Державної служби з надзвичайних ситуацій надали бійцям практичні рекомендації щодо відновлення внутрішніх ресурсів та формування психологічної стійкості.

Захід організували в межах проєкту МВС «Пункт психологічних практик» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої Першою леді України.

Під час заняття психологи презентували захисникам, серед яких ті, що виконували бойові завдання щодо стримування збройної агресії рф прості вправи на відновлення контролю над тілом і диханням, техніки самопідтримки й методику «ресурсного спогаду».

Воїни також опанували практики самодопомоги, які легко застосовувати у щоденному житті для зменшення тривожності та покращення емоційного стану. 

Для тих, хто віддав частину свого здоров’я заради захисту України, психологічна підтримка є не менш важливою, ніж фізична реабілітація. Такі зустрічі допомагають українським захисникам швидше відновлюватися, знаходити внутрішні сили та повертатися до повноцінного життя.

Співпраця між психологами різних підрозділів системи МВС відіграє надзвичайно важливу роль, адже саме спільний досвід і взаємна підтримка дозволяють створювати найефективніші методики для відновлення емоційного балансу для особового складу. 

Відділ комунікації поліції Чернівецької області