Арт-кава у дії: як психологи поліції Прикарпаття допомагають захисникам відновлюватися
Аркуші, пензлі, а замість фарб - кава. У Медичному реабілітаційному центрі МВС України «Кремінці», де проходять відновлення поранені захисники, організували заняття з кавотерапії. Це особлива техніка малювання розчином натуральної кави, яка допомагає не лише творити, а й проживати складні емоції. Під час заняття психологи відомчих структур МВС — Національної поліції, ДСНС та Нацгвардії — працюють із бійцями, допомагають їм знизити рівень стресу, стабілізувати емоційний стан і знайти внутрішні ресурси через творчість.
Невелика зала наповнена ароматом кави. Лунає тиха музика, на столах — свічки, поруч горнятка з теплим напоєм і солодощі. Усе це — не випадково. Так психологи формують відчуття безпеки та спокою. І саме в такій атмосфері захисники створюють картини у м’яких кремових і глибоких каштанових відтінках.
«Психіка м’яко відновлюється: людина малює, спостерігає щось гарне, і мозок поступово пропрацьовує травматичний досвід. Фактично людина сама допомагає собі відновитися», — пояснює поліцейська психологиня ГУНП в Івано-Франківській області Роксолана Левицька.
Серед учасників — слідчі Олександр Куценко та Микола Лисенко з Новгород-Сіверська Чернігівської області. Їхня служба проходить за кілька десятків кілометрів від кордону — під постійними обстрілами і тривогами. Поранення вони отримали, коли в будівлю, де перебували правоохоронці, влучили ворожі дрони. На кавотерапії кожен обирав свій сюжет. Олександр відтворив пейзажі Карпат, які побачив уперше.
«Ми тут гуляли, і я намалював те, що запам’яталося: альтанки, місток, качки. Вперше пробую — і мені подобається. Це розслабляє, відволікає від проблем, з’являються інші, більш спокійні думки», — ділиться він.
А от Микола у своїй творчості повернувся до дому — намалював затишний двір, природу і навіть фантазійного персонажа.
«Я намалював будинок, сонце, спокійну атмосферу. Є навіть кумедний заєць, який захищає свій дім. Просто хочеться, щоб усе було добре», — каже поліцейський.
Кавотерапія — не лише про малювання. Кожен вибирає свій стиль самовираження. Дехто пише прозу або віші. Клінічна психологиня Медичного реабілітаційного центру МВС Марія Яременко каже, - головне — дати захиснику можливість проявити себе так, як він може:
«Один із пацієнтів спочатку відмовлявся малювати — казав, що не вміє. Я запропонувала йому написати кілька рядків. У підсумку він створив невеликий вірш. Але найважливіше — не сам текст, а те, що через цей процес він зміг говорити про втрату і травму. Наприкінці він сказав, що відчув полегшення. Атмосфера дала йому відчуття безпеки — і це ключове».
Найцінніше в такій реабілітації – звісно, душевне спілкування, можливість зупинитися, відчути підтримку і зрозуміти, що не залишився наодинці зі своїм досвідом.
Захід відбувся за ініціативи фахівців медичного центру ПД та ППВ ДУ "ТМО МВС України по Івано - Франківській області" спільно з психологами поліції.
Така реабілітація підходить фактично усім. Тож сесії з кавотерапії триватимуть і надалі.
Загалом реабілітаційні заходи для захисників в Медцентрі МВС тривають постійно. Попереду також і нові заняття з розпису великодніх писанок, які також стануть частиною терапевтичного процесу.
Відділ комунікації
поліції Івано-Франківщини
